Avaliação inicial
O Vinicius conhece seu objetivo, seu nível de treino e quanto tempo você tem para treinar.
Consultoria online
Treino personalizado para o seu objetivo e para a sua rotina.
O Vinicius conhece seu objetivo, seu nível de treino e quanto tempo você tem para treinar.
Você recebe um plano de treino que leva em conta sua rotina e os equipamentos disponíveis.
O treino pode ser ajustado conforme você avança e sua rotina muda.
Meu trabalho é te ajudar a criar uma rotina de treino que faça sentido para você.
Guia de exercícios
Exercícios e orientações para construir uma rotina de treino que caiba no seu dia a dia.
Ver na HotmartPlano de 21 dias
Um guia com exercícios curtos e orientações sobre hábitos alimentares e constância.
Ver na HotmartConte um pouco sobre você na avaliação inicial.